お寺のヨガと薬膳の会2023

お知らせ

2023.12.20

「お寺のヨガと薬膳の会」も年末に開催するようになって、6回目となりました。

毎年12月に行ってきたので、いつも寒い日に開催されています。昨日までお寺も温暖な気候だったので、今年は「暖かいかな」と思っていたのですが、やはり当日寒くなっての開催となりました。

例年、少しヨガを始める前にお話しをしています。
今年は〝いのち〟について、お話しをいたしました。

その後、今年一年の納めとして、祈祷をしています。一年の厄を落としてもらえれば、年末にお寺に来ていただくのも意義があるかと感じています。

朝8時からスタート。お昼まえまで時間をかけてヨガを行います。

リカ先生の手作り薬膳弁当をいただき、体の内と外、それに加えてお寺で行うということで、心の内にも清浄となってもらえるような流れとなっています。

この日も30名の方が参加されていました。毎年キャンセル待ちが出る人気のヨガです。

ご参加の方、お疲れ様でした。

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